DEREK PRINCEI TEENISTUS
KUIDAS SA NÄED OMA KEHA?
III OSA
Järgnev loeng on Derek Princei Piiblil põhinev
käsitlus inimkehast ja tervisest.
Enne dieedi pidamist palun konsulteeri oma arstiga!
Siin see meditsiinispetsialist jätkab oma teemat.
Kõigepealt on ameeriklased üks liialdav rahvus.
Tavaline ameeriklane on paks ja füüsiliselt alatreenitud.
Keskmine ameeriklane suunab oma elu televiisori ümber.
Teleka ees toimub ka söömine.
Me ei suuna enda elu Piibli ja palve ümber, tõeliselt tähtsad hetked
päevast veedame teleka ees.
USA "Prevention" ajakirja artikkel kirjutas, et üks kaalu langetamise
viise on vähendada tv ees veedetud tunde kuni ühe tunnini päevas.
Ameeriklastele on omane liigsöö- mine või ülesöömine selle asemel,
et süüa vastavalt organismi vajadusele.
Me (ameeriklased) sööme suurima toidukoguse õhtusel ajal,
mil inimese kehaline aktiivsus ja kalorite vajadus on väikseim.
Siin on siis tervisliku eluviisiga seotud soovitused meile.
1. Söö erinevaid toite. 2. Püsi normaalkaalus
Vali selline toit, milles on vähe: 1. rasva. 2. küllastatud rasvu.
3. vähese kolesterooli sisaldusega toite.
Vali endale toidumenüü, mis sisaldaks rohkesti:
1. juurvilju 2. puuvilju 3. teravilja.
4. tarbi suhkrut mõõdukas koguses.
5. tarbi soola ja soodiumi mõõdukas koguses
6. tarbi alkoholi mõõdukas koguses.
See soovitus tuleb USA Põllumajandusinstituudilt ning
USA Tervise-ja Inimarengu Sihtasutuselt.
Nüüd vaatame ühte slaidi meie trafoprojektoriga.
Siin on üks väike diagramm, see on toidupüramiid.
Olen saanud ka ühe väikese laseri enda kätte millega tabelil
osutada, vaatame mis sellest välja tuleb. Suurim toidukogus
püramiidi allosas kuulub leivale, viljale, riisile ja pastale.
Me peaksime päevas sööma 6-11 portsionit neid aineid.
Järgmine tasand jaguneb kaheks: vasakul on juurviljade rühm,
3-4 portsionit päevas ja paremal puuviljad.
Kaks peamist toitu menüüs peaksid olema leib, pasta, teravili, riis.
Järgmine tase on juur-ja puuviljad.
Siis tulevad vasakult piim, jogurt ja juust.
Paremal liha, linnud ja kala.
Ja alles kõige lõpus on maiustused ja rasvad.
Rõhutan, et magusad asjad on menüü lõpus!
Kas mõnede teie eludes pole see püramiid mitte tagurpidi?
Siin on teie elu kaalul!
Mind ei häiri teie naer, kuid loodan et saan teie tähelepanu.
Kuid su elu võib sõltuda sellest!
Tänaste kuulajate seas on mitmeid, kes järgmise paari aasta jooksul
kas elavad või surevad vastavalt sellele, kuidas nad toituvad!
Ma loodan, et te ka mind armastate.
Mina armastan teid ja seepärast räägin neid asju.
Nii. Läheme aga edasi.
Ma pole varem sellist laserit kasutanud, kuid see oli põnev.
Tahan rääkida lastevanemate peal olevast vastutusest.
Olen juba öelnud, et pereemal on tohutu vastutus harjutada
lapsed ja ka pereisa sööma tervislikku toitu.
Emad ja isad peaksid lapsi spordile õhutama!
Üks hea viis selle tegemiseks on näidata oma eeskuju.
Mul on sulle üks küsimus:
kas kohtled oma autot või oma korterit/maja paremini kui keha?
Kas oled paremini oma auto või korteri olukorraga kursis
kui oma keha olukorraga?
Kas sa kulutad rohkem aega oma auto või korteri peale
kui keha eest hoolitsemise peale?
Kui auto kulub ära, see lõpuks ikka juhtub,
saad hankida teise auto eelmise asemele.
Isegi kui maja põleb maha, saad maja asendada,
kuid kui keha kulub ära, siis seda ei saa asendada.
Siis on kõik. Lõpp.
Ühte asja tahan ma veel öelda:
dieedi pidamine pole mingi abinõu.
Las see mõte settib sinu peas.
Võid proovida 15 erinevat dieeti, kuid lõpuks võid olla hullemas
olukorras kui enne dieedi pidamist. On üks abinõu-Muuda oma elustiili.
Kuulsid?
MUUDA OMA ELUSTIILI.
Nüüd küsin: need inimesed, kes sulle toitu müüvad, kas nemad on
huvitatud rohkem su tervisest või oma kasumist?
Nende prioriteediks pole teha sulle head, vaid saada
sinu dollarid enda taskusse!
Ja mõned neist on väga eetilised ning toredad inimesed, kuid osad
neist on ka südametunnistuseta. Nad teevad kõik, mis on nende
võimuses, et sa kulutaksid rohkem oma raha toidu peale. Suur osa
reklaamitööstusest on just sellele pühendunud. See toidupüamiid,
mida vaatasime, loodi USA Põllumajanduse ja Inimelu ja
Tervise Ühingu poolt. Kuid seda püramiidi ei saadud avaldada
3 kuud, sest USA lihatööstus võitles intensiivselt selel vastu!
Kas neid huvitas sinu tervis? Või hoopis sinu raha?
Lõpuks USA valitsus otsustas selle toidupüramiidi siiski
avaldada, tundes kohustust avaldada rahvale tõde.
Nüüd jagan ka isikliku tunnistuse, sest ma räägin oma kogemusest
ja mitte mingist teooriast.
1986. aastal olime mina ja mu naine abikaasa Rutt
ühes Austria hotellis puhkamas.
Selle hotelli toit oli imeline, tohutult maitsev.
Ühel lõunasöögil serveeriti meile praetud kala friiklartulitega.
Olime joonud kanget kohvi koos koorega, tavaliselt
lõpetasime oma söögi jäätise portsuga.
Rutt võibolla ei võtnudki jäätist, kuid mina võtsin.
Vaatasime seda praetud kala koos kogu selles oleva rasvaga, siis
tõdesime endile, et see toit pole mitte hea meie tervisele.
Seal siis palvetasime: "Jumal, aita meil süüa targasti!"
Ja nii palvetasime iga päev.
Ja meil polnud aimugi, kuidas see lihtne palve meie eludele mõjub.
See on täielikult muutnud me elustiili!
Muutus pole tulnud koheselt igale poole, vaid samm-sammult.
1991. aastal olin ma Rutiga Hawai oma akademeemilisel puhkusel,
kuid see ei osutund üldse eriliseks puhkuseks.
Jäin kriitiliselt haigeks, mu süda oli haige, diagnoosiga bakteriaalne
endokadaidis ehk infekstioon, mis põhjustas südamekudede põletikku,
tavaliselt surmaga lõppevat.
Kuni antibiootikute avastamiseni sellele südamerikkele polnud ravi.
Kuid Jumal oli mulle armuline, ma olin 17 päeva haiglas.
6 nädalat olin antibiootikumi kuuril, ja siiski olen täna elus!
Tänan Jumalat arstide eest!
Tänan Jumalat kogu meditsiinilise personali eest, kes mind ravis!
Kuid mäletan, et umbes päev enne oma haiglasse minekut
olin kella 2 paiku öösel üleval.
Ja hakkasin Jumalaga rääkima: "Isand, olen inimestele
tervenemisest õpetanud, usun tervenemisse ja näinud imesid,
kuid miks ei saa mina praegu terveks?
Ma ei suuda kirjeldada kõike seda, mis siis juhtus.
See oli nii, otsekui minul oleks olnud isiklik intervjuu Jeesusega.
Kuigi ma Teda ei näinud. Natuke nagu oleksin olnud
Jeesuse Kristuse kohtutrooni ees. Ja äärmiselt õrnalt ja ilma
mingisuguse hukkamõistuta näitas Jeesus mulle, milline oli
olnud minu senine eluviis. Seda siis kuni selle hetkeni
seal öösel üleval olles.
Nägin igasuguseid stseene oma elust, ja kas tead, kus enamus
stseene aset leids? Restoranides.
Keegi kunagi ütles, et kui tahad leida linnas head restorani,
küsi pastori käest nõu. Siin on üks küllaltki tabav tõde peidus.
Jeesus ei mõistnud mind hukka, vaid lihtsalt näitas mulle seda,
kuidas olin siiamaani elanud. Olin keskmiselt edukas jutlustaja,
minu kolleegid austasid mind. Kogudus aktsepteeris mind,
ainult üks isik ei aktsepteerinud mind. See oli Jeesus.
Ma mõtlen Paulusele, kes ütles "et ma teistele jutlustades
ei osutuks kuidagi väärituks. "
Oleksin vabalt võinud seal haiglas surra.
Ma poleks surres olnud vaimselt langenud, kuid jutlustajana oleksin
küll Jumala ja inimeste ees diskvalifitseerunud.
Mu kallid jutlustajatest sõbrad, palun kaaluge neid asju hoolega!
Kui Paulus võis olla kuidagi disk- valifitseeritud, kas siis sa ei või?
Paulus ütles, et tema võis saada diskvalifitseeritud siis,
kui ta ei omanud täit kontrolli oma keha üle!
Sa võibolla küsid: vend Prince, milles siis sina eksisid?
Väga lihtsalt öeldes ei teinud ma Piibli õpetuse kohaselt.
Asi polnud selles, mida tegin valesti vaid selles, mida ma
üldsegi ei teinud. Annan ühe kirjakoha. Koloslaste 3:2
"Mõtelge sellele, mis on ülal, mitte sellele, mis on maa peal,"
Ma jutlustasin, olin oma teenis- tuses aktiivne, kuid kahjuks olid
enamus minu mõtteid seotud maapealsete asjadega.
Mu maja, mu toit, kõiksugu materiaalsed asjad.
Teatud viisil olin kaotanud silme eest taevase igaviku.
Ütlen seda puhtalt isikliku kogemuse põhjal.
Jeesus mõistis mind selles süüdi.
Selle tulemusena tegin oma elus kannapöörde!
Vaadates tagasi oma elu peale võin öelda, et olin nagu autojuht,
kes arreteeriti paar meetrit enne ristmikku.
Ja peale arreteerimist tegin kannapöörde, sõitsin vastupidises
suunas võrreldes sellega, kuhu enne olin sõitnud.
See pilt on üks parimatest meele- paranduse metafooridest, mida tean.
See kui sa teed kannapöörde. See tähendab, et läksid enne ühes
suunas, kuid nüüd lähed täpselt vastupidises suunas.
Loeme veel ühte kirjakohta. 1 Ko 15:19
Olen olnud nelipühilane rohkem aastaid kui enamusel teil on kokku.
Siis hakkasin karismaatikuks.
See muudab sind natuke respektee- ritumaks, kuid muud see ei muuda.
Ja enda arust liiga austust väärt pole. Pean ütlema, et oma suure
kokkupuute juures karismaatikute ja nelipühilastega, et enamus ei ela
nii, et neil oleks mõttes igavik.
Oleme haaratud igat sorti mate- riaalsetest väärtustest, asjadest.
Tahan lugeda Pauluse sõnu, sest usun, et need kehtivad meie kohta.
1 Ko 15:19
"Kui me loodame Kristuse peale üksnes selles elus,
siis me oleme kõigist inimestest armetumad."
Üks teine tõlge ütleb: "Need, keda kõige enam haletsetakse."
Kui kõik, mis Jumalalt ootame, on midagi praeguses elus ja
see piirdub ainult selle eluga, kui me mured on ainult selle eluga
seotud, siis nimetab Paulus meid kõige haletsusväärsemaks üldse.
Kuid teie ei näe seda.
Meie ei näe seda.
Kuid paljud meist on haletsusväärsed.
Oleme nii uhked selle üle, et tantsime ja räägime keeltes,
ja teeme mitmeid muid asju.
Minule meeldivad kõik need asjad, kuid see ei muuda meie vaimu!
1986.aastal alustasime Rutiga oma toidumenüü eest palvetamist.
Meil polnud aimugi, millesse me astume.
Kui tagasi vaatan, siis oleksime justkui teises maailmas praegu.
Muutus ei tulnud muidugi ühekorraga.
1987. aastal tegin mõned meditsiinilised kontrollid läbi.
Mu kolesteroolitase oli 280.
Need, kes teist teavad midagi kolesteroolist, teavad, et
kõik näidud, mis on üle 200, loetakse ohtlikuks.
Tegelikult arvan, et ka 200 pole juba üldse turvaline.
Arst küsis minult, et kas tahan dieeti või ravikuuri.
Ütlesin, et tahan dieeti.
Ja sain endale dietoloogi, kes suutis mind aidata, kuid enamuse
pidin siiski ise ja läbi oma naise avastama.
Kuid aastal 1996 oli mu kolesteroolitase 140.
See kukkus täpselt 50%!
Sa võibolla ütled: "No aga Jumal oleks võinud ju seda teha!"
Tõsi, kuid Ta ei teinud midagi seni, kuni mina end liigutama hakkasin.
Jumal ütleb, et kui sina teed nii, teen Mina naa. Kui sina ei tee nii,
siis mina ei tee naa. Mõned meist on lihtsalt laisad!
Rõhutan, et olen tänulik kõigile arstidele, kes mind on aidanud.
Osad arstid on teadlikumad kui mõned jutlustajad.
Kohe ütlen ka, miks. Mitte selle- pärast, et jutlustajad oleksid
kuidagi halvad inimesed. Vaid seepärast, et sageli arstidel
on vastused ja jutlustajatel pole.
Tean liiga palju jutlustajatest, olen jutlustaja juba üle 50 aasta.
Ma avaldan sulle mõned meie ametisaladused.
Mida kristlastena peame tegema?
Siin on ühed väga realistlikud vastused.
Läheme edasi Room 12. peatükki.
Ro 12:1
"Nüüd, vennad, kutsun teid üles", siin Paulus palub meid.
Palub meid suurest südamemurest.
Kutsun teid üles, teiste sõnadega langen põlvili teie ees.
Ja ütlen: "Palun, palun, palun, tehke midagi!"
Jumala suure halastuse pärast tooma oma ihud Jumalale elavaks,
pühaks ja meelepäraseks ohvriks; see on te mõistlik jumalateenistus"
Esimene asi, mida Jumal meilt ootab kui oleme evangeeliumi
valgust näinud, on see, et tooksi- me ihud elavaks pühaks ohvriks!
Anna oma keha Jumalale, pane see Jumala altarile.
Peale seda ei kuulu su keha enam sulle.
See kuulub Jumalale.
Jah, sa elad selles kehas, oled majahoidja.
Oma elu lõpus annad Jumalale aru sellest, kuidas oma keha oled
kohelnud, keha ehk Jumala templit!
Vaatame ühte väga tähtsat kirjakohta Ro 8:11
Ro 8:11
Suurim panustaja inimkeha tervisesse on Püha Vaim!
"Kui nüüd teis elab selle Vaim, kes Jeesuse surnuist üles äratas,
siis see, kes Kristuse surnuist üles äratas, teeb ka te surelikud
ihud elavaks oma Vaimu läbi, kes teis elab."
Kõige tähtsam fakror terve inimese kehas on Püha Vaim!
Ja Tema suudab korvata paljud meie puudujäägid.
Seda Ta ka arvatavasti teeb palju- dele teist! Kuid ka sellel on piir.
Loeme Galaatlastele 5:16-17
"Tahan öelda: Käige Vaimus, siis te ei täida lihalikke himusid."
Teiste sõnadega võib Püha Vaim meid hoida himudes elamast.
Kuid siin on ka üks hoiatus järgmises salmis.
"Sest lihalik loomus himustab Vai- mu vastu ja Vaim lihaliku vastu,
need on teineteise vastased, nii et te ei saa teha, mida tahaksite."
Nii et sinu sees on kaks jõudu, kui sa oled kristlane.
Üks on Püha Vaim, teine on "liha" ehk sinu vana patune loomus.
Nemad on omavahel vastuolus.
Nii et kui alistud Pühale Vaimule, siis sa surud liha alla,
kuid kui alistud lihale, siis surud Püha Vaimu alla.
Nad on teineteise vastased.
Kui rahuldad oma liha vajadusi, siis hõõrud Püha Vaimu.
Sa justkui üteksid Talle: "Sa oled mulle tähtis, kuid see on see,
millest ma praegu huvitatud olen."
Sa ei saa mõlema vajadusi rahuldada.
Sa pead ühe neist valima.
Nüüd hakkan oma sõnumiga lõpetama, kuid annan ka sulle võimaluse
reageerida mu tänasele jutlusele.
Ma ei sunni sind ega isegi õhuta mitte.
Siin on ka head kirjandust, mida soovitan.
Ma ei tunne ühtegi neist autori- test, kuid mina ja mu naine oleme
toitumisega seotud probleemid läbi teinud rasket teed mööda.
Siin on siis nimekiri kirjandusest, mis meid on sel alal aidanud.
Kas on siin keegi, kes pole kunagi oma ihu andnud
elavaks pühaks ohvriks Jeesusele?
Või kui kunagi tegid seda, kuid tegid kompromissi, ja tahad täna
oma pühendumist uuendada?
Võtame natukene mõtlemisaega.
Ja ütlen, et osade jaoks on see praegu elu ja surma küsimus.
Me ei mängi mingit religioosset mängu.
Sinu elu võib olla kaalul!
Järgmise 2-5 aasta jooksul võid sa kas elada surra vastavalt
sellele, kuidas kohled oma keha.
Ma palvetan: "Isa, palun nende inimeste pärast, kes siin on,
Sinu laste pärast, et Sa suruksid selle tõe läbi
inimeste südamesse, sellest sageli ei räägita koguduses, kuid
see on ülioluline teema, see puudutab nende inimeste tervist,
keda Sina armastad.
Jumal palun Sinu armu paljudele, kes on praegu ristteel, et
teha üks südameotsus asetada oma keha Sinu altarile.
Ma hoiatan sind, et sellest hetkest peale, kui sa oma keha pühendad,
pole see enam sinu oma!
Jumal võib sinu keha läkitada Oma riigi tööle ükskõik kuhu.
Näiteks Hiinasse.See on Tema keha, mitte sinu oma.
Ta võib anda sulle sellise ameti, mis sulle ei meeldi.
Kuid see on Tema keha, mitte sinu.
Kui vabatahtlikult tahad anda oma keha Jumalae ohvriks ja
see on su kindel südameotsus, siis palun tõuse püsti.
Ära tee seda, kui sa ei hakka selle järgi elama.
Olen rõõmus nende pärast, kes tõusid, kuid ka nende
pärast, kes istusid.
Mul on hea meel, et võtate seda teemat tõsiselt.
Sest see otsus on tõsine. Nii paljud inimesed seisavad,
et teid siia ette kutsuda oleks tarbetu.
Ma palun pastorit, et ta tuleks kantslisse.
Nüüd ma juhin teid palves, korda neid sõnu minu järel.
Issand Jeesus, mina usun, et oled Jumala Poeg.
Ja ainus viis Jumala juurde on läbi Sinu ja Sinu ristisurma ja
ülestõusmise.
Selle valguses, mida täna olen kuulnud, olen otsustanud anda oma
keha Sinu altarile.
Ma teen seda täna lihtsalt viisil.
Ma annan oma keha Sulle.
Ma mõistan, et nüüdsest peale olen ma oma kehas majaline.
Ja ma vastutan oma keha eest, kuid ma toetun Sinu armule.
Kui ma olen siiras ja pühendunud, annad Sina mulle armu
jääda pühendunuks.
Jeesus pühendan end Sulle kui oma Päästjale ja Issandale.
Ja ma usaldan Sind selles asjas, mis puudutab keha ja tervist,
Jeesuse nimel, aamen!
Tõlkis Lemme-Getter Bogatkin