o
Elämä Jeesuksen kanssa: Sydämen rukous
Vieraana Linda Bergling
Tervetuloa Arkeniin.
Luvassa on jännittävä ohjelma. Vieraanamme on Linda Bergling.
Tervetuloa, Linda. -Kiitos paljon!
Puhumme ainutlaatuisesta aiheesta.
Aihe ei ole uusi, ainakaan sinulle.
Ehkä se on katsojille. Puhumme sydämen rukouksesta.
Jännittävää.
Harjoitamme sydämen rukousta raa- mattukoulussa.
Harjoitat sitä itse monien muiden kanssa.
Meidän täytyy antaa selitys. Mitä sydämen rukous on?
Sydämen rukouksessa saamme syvemmän yhteyden Jeesukseen.
Uskon, että jokainen ihminen on luotu syvään rakkausyhteyteen
Jeesuksen kanssa. Näin syvimmät tarpeet täyttyvät.
Tarve tulla nähdyksi, rakastetuksi, hyväksytyksi ja vahvistetuksi.
Monella kristityllä on aika pinnallinen rukouselämä.
Se on 'hyvää yötä, Jeesus ja auta minua' - tasolla.
Ne ovat pikaisia MacDonalds- rukouksia.
Emme ehdi pysähtyä.
Joskus sanon Jeesukselle: "Tarvitsen tätä ja tuota."
Laitamme melkein Jeesuksen töihin.
"Jeesus, auta minua tässä. Tarvitsen rahaa..."
Emme uhraa aikaa kuullaksemme Hänen äänensä
ja tuntea Hänen rakkautensa.
Raamatussa sanotaan, että Kristus meissä on kirkkauden toivo.
Jeesus on kanssamme kaikkina päivinä maailman loppuun saakka.
Mitä jos Hän ei saa tilaisuutta osoittaa rakkauttaan meille?
Sydämen rukous vahvistaa rakkausyhteyttä.
Kuulemme Hänen äänensä ja pääsemme sisäiseen lepoon.
Ei ole kyse tarverukouksista vaan kohtaamispaikasta.
Opimme tuntemaan Hänet.
Sydämen rukous vahvistaa tietoi- suutta Jumalan läsnäolosta.
Tietoisuus ei koske vain eilistä tai tulevaa päivää.
Hän on kanssani kaikkina päivinä.
Koen Hänen rauhansa ja leponsa NYT.
Sydämen rukoukseen olisi hyvä käyttää viikottain 3,5 tuntia.
Mieluiten joka päivä. -Olet nauhoittanut CD-levyn
joissa harjoitat sydämen rukousta ja opetat siitä.
Kestääkö se puoli tuntia tämän mallin mukaan?
Siinä voi viipyä pitempään mutta se ei kannata alussa.
Huomasin tarpeen jo 30 vuotta sitten.
Kristityt harjoittivat zen-meditaa- tiota.
He käyttivät samaa metodia päästäkseen sisäiseen lepoon
rentoutuakseen ja kohdatakseen Jumalan.
Kohdataksemme Jumalan meidän täytyy hiljentyä.
Kysyin Herralta, pitääkö käyttää zen-meditaatiota saadakseen
syvemmän jumalayhteyden. Jumala sanoi: "Ei!"
Hän sanoi: "Älä koskaan käytä toista uskontoa"
"saadaksesi syvemmän yhteyden Minuun. Minä opetan sinua."
Näin, miten suurenmoinen Jeesuksen rukouselämä oli.
Hän vetäytyi syrjään ja hiljentyi Jumalan edessä.
Kului melkein 30 vuotta ennenkuin Jeesus palveli julkisesti.
Hänen täytyi elää sydämen rukouksessa.
Tein tämän sydämen rukous-raamin apuvälineeksi.
Puin sanoiksi sen, mitä harjoitin.
Harjoitin sydämen rukousta ennen- kuin nimesin sen.
Toiset alkoivat kysellä: "Miten voit olla noin levollinen,"
"kuulla Jumalan äänen ja virrata armolahjoissa?"
Sanoin, että harjoitan sydämen ru- kousta."Mitä ihmettä?" he kysyivät.
Sanoitko, että siitä on 30 vuotta? -Kyllä, 30 vuotta.
Olen harjoittanut sitä niin kauan.
Alussa ei ollut erityistä raken- netta. Sen tein myöhemmin.
Siihen kuuluu ruumiin, sielun ja hengen antautuminen.
Kulutin kymmenen minuuttia jokaiseen osuuteen.
Minulle ruumis oli ongelma.
Käyt läpi ihmisen jokaisen osan? Aloitat siis ruumiista.
Ruumis oli ongelma. Heti kun aloitin, tuli nälkä.
Selässä juoksi muurahaisia enkä pystynyt olemaan aloillani.
Sydän löi kovaa ja oli kipuja siellä täällä.
Jalat puutuivat.
Täytyi mennä juomaan ja syömään.
Ruumis tuotti ongelmia.
Monet käyttivät itämaisia metodeja hiljentämään ruumiin.
Joogaa, gigongia, erilaisia liik- keitä ja zen-meditaatiota.
Niissä istutaan tietyllä tavalla.
Kysyin, eikö raamatussa ole mitään vastaavaa?
Mitä mieltä Sinä olet, Jeesus?
Jeesus sanoi: "Linda, sinähän tunnet raamatun?"
"Kyllä. Anteeksi, Jeesus." Hän sanoi: "Roomalaiskirje 12."
Vilkaisin nopeasti. Siinä luovutetaan ruumis
elävänä uhrina Jumalalle.
Mutta hengellinen jumalanpal- velus...
Miten voin kantaa ruumiini Jumalalle elävänä uhrina?
Oli pakko kysyä Jeesukselta, miten teen sen.
Pitääkö maata kiven päällä vai miten pitää tehdä?
Hän sanoi: "Puhu ruumiillesi, että asetat sen kasvojeni eteen."
Aloitin näin: "Asetan ruumiini eteesi, Jeesus. Tule ja siunaa."
Sitten Jumala opetti minua luovuttamaan eri osia.
Jalat, kädet, silmät, korvat ja sisäelimet.
Sydän, munuaiset, keuhkot...Jotkut ruumiinosat olivat jännittyneitä.
Sydämeni löi liian lujaa. Minulla oli rytmihäiriöitä.
Pysähdyin hetkeksi ja sanoin: "Pyhä Henki, luovutan sydämeni Sinulle."
Mieleeni tuli Roomalaiskirje 8, missä puhutaan virvoituksesta.
"Tule, Pyhä Henki ja täytä ruumiini läsnäolollasi ja voimallasi."
Joidenkin viikkojen kuluttua olka- pääni rentoutuivat.
Polvikipu hävisi.
Kuukausien sisällä ruumiissani tapahtui suuri muutos.
Se oli merkillistä! -Tietoisuus Jumalan läsnäolosta
kasvoi ja varmasti vaikutti. -Kyllä!
Kulutin kymmenen minuuttia ruumiiseni.
Kun ruumiini väsyi, se kääntyi Jumalan puoleen.
Se oli merkillistä. Ruumiini kääntyi Jumalan puoleen.
Aivankuin se olisi sanonut: "Nouda voimasi Jeesukselta!"
Sanoin: "Tule, Pyhä Henki ja vahvista jalkojani."
Erityisesti saarnatesssani! Pidin nimittäin korkokengistä.
Saatoin rukoilla ihmisten puolesta tuntikausia.
Ruumiini väsyi.
Täytyi istua 3-4 tunnin kuluttua. Olin aivan poikki.
Huomasin, että käsivarret eivät enää kipeytyneet.
Rukoiltavat ovat usein isokokoisia. Jalat eivät kipeytyneet.
Ruumis joi Jumalan läsnäoloa.
Tätähän kaikki kaipaavat!
Luovuttaessasi ruumiisi Jeesus itse siis palvelee sinua?
Voiko sanoa näin? -Kyllä voi.
Oli myös helpompi mennä esirukoukseen.
Ruumis oli jo harjoitellut kääntymistä Jumalan puoleen!
En aina tehnyt tätä kolme kertaa viikossa. Se vaihteli.
Joka aamu maatessani sängyssä kaksi minuuttia,
"Annan ruumiini Sinulle, Jeesus. Suojele ruumiini."
"Kosketa ruumistani." Rukoiltuani sydämen rukouksen,
huomasin puhuneeni kielteisesti itsestäni.
Antauduin, rukoilin Hengen virtaa ja kiitin Jumalaa ruumiistani.
Puhuin ruumiilleni. Jos ruumiissani oli kipua, puhuin sille.
Olin lapsellinen. Puhuin polvilleni.
"Olet parantunut Jeesuksen haavo- jen kautta. Ota vastaan voitelu."
Aloin puhua ruumiilleni. Huomasin, että tarvitsen liikuntaa.
Voi tanssia ylistyslevyn tahtiin.
Näin ruumis voi ilmaista rakkautta Jumalalle.
Tanssi ei sinänsä kuulu sydämen rukoukseen.
Voi nojautua taaksepäin ja luovuttaa ruumiinsa.
Kiitä ruumiistasi.
Käytä rauhallista musiikkia, jotta rentoudut kunnolla.
Ruumis hiljenee.
Seuraava askel on mietiskelevä raamatunluku.
Vielä vähän ruumiista ennenkuin siirrymme sieluun.
Monien on vaikea arvostaa tai rakastaa itseään.
Se on tavallinen ongelma. Vaikuttaako tämä siihen?
Tulemmeko tietoisemmiksi ja kiitollisemmiksi?
Minulla oli kielteinen kuva ruumiistani nuoruudesta lähtien.
En kelvannut vaikka olisinkin ollut kaunis.
Minun täytyi pyytää anteeksi ruumiiltani kielteisiä sanoja.
Sydämen rukouksessa asetin vartijat huulteni ovelle
etten puhuisi itsestäni kielteisesti.
Kiitin Jumalaa ruumiistani.
Aloin erottaa fyysisen nälän sielun nälästä.
Sain takaisin terveen suhtautumisen ruumiiseeni.
En tiennyt tarvitsinko ruokaa vai olinko rakkauden nälkäinen.
Saatoin käydä hampurilaisella, koska olin masentunut.
Oikeasti tarvitsin Jumalan Sanaa. En ymmärtänyt eroa.
Söin sielustani johtuvista syistä.
Pääsin siitä irti yhä enemmän. -Kiinnostavaa.
Tosi tavallista. Ruumis ja sielu ovat yhteydessä toisiinsa.
Erehdymme helposti.
Jumala pystyi puhumaan koskien ruokatottumuksiani,
ruoan siunaamista ja kaikkea mahdollista.
Raamatussa puhutaan paljon terveydestä ja ravinnosta.
Ruokatavoista ja ruoan siunaamisesta puhuttiin paljon.
En ollut nähnyt sitä. -Emme saa joutua lain alle.
Emme keskity ruumiseen, vaan rakkausyhteyteen.
Kyllä. -Silloin se on luontevaa.
Aloitan aina sydämen rukouksen julistamalla,
että ruumiini on Pyhän Hengen temppeli.
Ruumiini on pyhitetty ja Jumalalle erotettu.
Se on vaikuttanut elämääni ja suhtautumisessa itseeni.
Kun olen tietoinen, että Pyhä Henki asuu minussa,
synti ei tuota ongelmia elämässäni.
Ruumis itse haluaa puhtautta ja pyhyyttä.
Mitä tapahtuu sielussa, kun pääsem- me seuraavaan askeleeseen?
Seuraava askel on 10 minuuttia, voi olla pidempikin.
Rukoile lyhyesti, että Jumala avaa Sanan.
Haluamme kuulla Jeesuksen äänen.
Ota raamatunpaikkoja, joita tarvitset juuri nyt.
Ei liian pitkiä. Suosittelen jakeita Jumalan rakkaudesta,
ilosta, rauhasta, turvallisuudesta ja huolenpidosta.
Lue raamatunpaikka hitaasti.
Lue se rukoillen. -Ääneen vai hiljaa?
Ensin luen ääneen nopeasti ja sitten hitaasti.
Sitten luen kielillä rukoillen.
Luen sen hiljaa ja hitaasti ja sitten kielillä rukoillen.
Samalla kun luet tekstiä? -Kyllä.
Rukoilen Pyhää Henkeä avaamaan Sanan, kuullakseni Jeesuksen.
Haluamme kuulla Hänen äänensä raamatusta.
Pysähdymme, jotta Hän saa puhua meille.
Hän rohkaisee, lohduttaa ja rakentaa.
Hän voi korjata asioita tai pysyä hiljaa rakkaudessaan.
Vahvistumme rakkausyhteydessä Sanan kautta.
Kannat Sanaa koko päivän, ja Jeesus voi puhua siitä.
Monien raamatunluku on kuollutta.
Heillä on yhteys raamattuun, mutta ei Häneen, joka on Sana.
Jeesukseen itseensä. -Niin.
Tämä on mietiskelevää raamatunlukua.
Olemme tietoisempia Jumalan läsnäolosta.
Sana on jalkojeni lamppu.
Sana kantaa minua ja ympäröi minut.
Jumala puhuu Sanassa. Voin lukea esimerkiksi parantumisesta.
Pysähdyn ja sanon: "Jeesus, haluan kuulla äänesi."
Ehkä Jeesus sanoo: "Linda, olen kanssasi. Olen Parantajasi."
"Sinun ei tarvitse pelätä. Pidän sinusta huolen."
Kuulen Jumalan äänen. Se on tarkoitus.
Ei mitään kaukaista, kummallista ääntä.
Raamatun Sanan kautta vaelluksestamme tulee tervettä.
Sielu koostuu tunteista, ajatuksis- ta, tahdosta ja omasta tunnosta.
Vaikuttaako tämä sieluun?
Näin tapahtuu. Sielu on luotu rakastamaan Jumalaa.
Meidän tulee rakastaa Jumalaa koko sydämestä ja sielusta.
Sielun täytyy kääntyä Jumalan puo- leen. Kun Jeesus puhuu Sanassa,
sielu täyttyy Jumalan ajatuksista, tunteista ja tahdosta.
Kun elän näin alan tahtoa samaa kuin Jumala.
Tunnen samaa kuin Jumala. Ajattelen Jumalan ajatuksia.
Muutun yhä enemmän Jeesuksen kaltaiseksi.
Kun mietiskelen Sanaa, huomaan päivän mittaan,
että ajatukseni palaavat Sanaan ja tunnen Jumalan rakkauden.
Haluan kokea Jumalan rakkauden!
Ei vain, että joku sanoo niin. Se ei riitä minulle.
Jos en lue raamattua mietiskellen, Jeesus ei voi palvella minua.
Tarvitsen sitä vahvistuakseni jumalasuhteessani.
Saamme kuulla erästä, joka harjoittaa tätä. Olkaa hyvä.
Luovutan itseni kokonaan Jumalalle; henkeni, sieluni ja ruumiini.
Löydän sisäisen levon ja rentoudun.
Sisäisessä levossa voin kokea Jumalan rakkauden.
Rajoittamattoman rakkauden, jota on vaikea käsittää.
Pääsen lähemmäs. Saan sydämenyhteyden
En ainoastaan saa enemmän ymmärrystä Jumalasta.
Saan kokea rakkauden. Se virtaa sisimpääni.
Oloni on lämmin, iloinen ja innostunut.
Olen silti rauhallinen.
Luottamukseni siihen, mitä Jumala voi tehdä elämässäni, kasvaa.
Se tuo turvallisuutta.
Tervetuloa takaisin ohjelmaamme sydämen rukouksesta.
Kuulimme todistuksen sydämen rukousta koskien.
Olemme puhuneet ruumiista ja nyt puhumme siitä,
miten Sana vaikuttaa sieluun.
Auttaako sydämen rukous, jos on sisäisiä haavoja?
Jos ymmärtäisimme Sanan voiman ja Jumalan läsnäolon siinä!
Jumalan Sana pitää kaikkea pystyssä.
Se tunkee läpi kuin kaksiteräinen miekka.
Se puhdistaa ja parantaa.
Kun vietän aikaa Sanan parissa, sielu paranee.
Jumalan Sana sisimmässäsi lääkitsee koko ruumiisi.
Sananlaskut, luku 4. Tämä ehkäisee riippuvaisuutta
toisten antamasta esirukouksesta ja sielunhoidosta.
Kohtaamme Jumalan itse.
Voimme ajatella sielua monikielisenä kitarana.
Kielet viritetään ja laitetaan uusia kieliä.
Persoonallisuus parantuu ja eheytyy.
Samalla kun löydämme Jeesuksen, löydämme itsemme.
On suurenmoista, kun Hän avaa Sanan!
Jeesus avasi Sanan opetuslapsille Emmauksen tiellä.
Heidän sydämensä paloivat!
Rakkaus Jeesusta kohtaan sytytti tulen.
Saamme oikean eteenpäin ajavan voiman.
Miten monikerroksista tämä on! -Eikö vain?
Mutta mitä hengelle tapahtuu?
Suljemme raamatun. Tietoni on aina vajavaista.
Emme keskity tiettyyn raamatunpaikkaan.
Keskitymme Häneen itseensä noin 10 minuutin ajan.
Ensin harjoitamme henkeämme keskittymällä Jeesukseen.
Puhu hiljaa kielillä tai äidinkielelläsi.
Etenemme täydelliseen hiljaisuuteen.
Katselemme Häntä. Puhdassydämiset näkevät Jumalan.
Emme voi tuottaa itse kuvaa Jeesuksesta.
Annamme Hänelle mahdollisuuden ilmoittaa itsensä.
Laitan raamatun sivuun ja keskityn Jeesukseen.
Rukoilen kielillä. Kerron Jeesukselle, että rakastan Häntä.
Ilmaisen rakkauteni Hänelle. Hetken kuluttua sanat katoavat.
Voin vain sanoa: "Jeesus, olet ihmeellinen."
Pääsen täydelliseen hiljaisuuteen ja lepoon.
Vain Jeesus voi antaa tämän rauhan, ei eri meditaatiomenetelmät,
esimerkiksi hengitysharjoitukset. Tämä rauha tulee taivaasta.
Olet vanhurskautettu, hyväksytty ja rakastettu.
Olet kutsuttu ja valittu. Saat kokea taivaallisen rauhan.
Onko tämä se suuri ero? -Valtavan suuri!
Saat levon. Olet matkalla taivaaseen,
Jumala on kanssasi eikä koskaan jätä.
Koko arkipäiväsi rakentuu tälle levolle.
Olen huomannut tämän itse. Olen ihmisenä levoton ja rauhaton.
Levossa kuuntelen sisintäni. Olen aivan hiljaa.
Istun aivan hiljaa usein pidempään kuin 10 minuuttia.
Sydämen rukoukseen voi aluksi käyttää vaikka puoli tuntia.
10 minuutinkin hiljaisuus on hieno asia.
Ajattelen: "Jeesus, rakastan Sinua."
Ruumis, sielu ja henki ovat aivan hiljaa.
Hänen kasvonsa heijastuvat hengessämme.
Mitä jos maltti loppuu kesken? -Ei tässä vaiheessa.
Eikö koskaan? -Ei loppuvaiheessa.
Minulla kesti melkein vuosi, että hiljennyin täysin.
Alussa pidin esillä paperia, johon olin tehnyt pedagogisen mallin.
En enää ajattele sitä niin paljon. Annan Hengen johtaa.
Harjoitus tekee siis mestarin, kun totutamme ruumiimme tähän.
Kyllä. Jumalan pelkoon liittyy lupaus.
Raamattu kehottaa meitä harjoittamaan Jumalan pelkoa.
Kuka voi harjoittaa tätä? -Kaikki.
Sekä lapset että aikuiset? -Ehdottomasti.
Luovutamme ruumiimme alttarille ja voimme painottaa eri alueita.
Yhtenä päivänä voidaan keskittyä vain ruumiseen.
Voi levätä patjalla tai lepotuolis- sa hiljaista musiikkia kuunnellen.
Silloin ruumiin puolesta rukoillaan pitkään.
Niin teemme Arkenin parantumispäivillä.
Retriiteillä poimimme eri osioita ja pidennämme niitä.
Hiljaisuus voi kestää puoli päivää.
Voimme aloittaa 10 minuutilla sydämen rukouksessa.
Tätä voi hyödyntää monipuolisesti.
Olen tehnyt Sydämen Rukous - CD:n.
Ohjeita seuraamalla voi oppia tämän mallin.
Sitten voi tehdä sen itse. -Käytätkö itse CD:tä?
Vai teetkö sen itse? -Joskus käytän CD-levyä.
Kuuntelen sitä sekä ruotsiksi että englanniksi.
Voi olla ettei aina kykene rukoukseen itse.
Joskus haluaa kuulla toisen äänen. -Olen kuunnellut CD:n.
Siitä on ollut paljon apua.
Se oli hyvin rauhoittava. On hyvä, että joku ohjaa sitä.
Siitä on paljon apua. -Siitä on englanninkielinen versio.
Otin sen mukaani Kanadaan, jossa esittelin sydämen rukousta.
Se oli hauskaa. Kuuntelin, oliko siinä voitelua.
Tunsin, miten Jumalan Henki kosketti olkapäitäni.
Se oli suloista.
Minun täytyy tunnustaa, että olen joskus nukahtanut.
Minulla on ollut univaikeuksia ja lopussa vaivun uneen.
Mitä sille voi tehdä? -Ehkä tarvitset hiukan unta.
Voimme myös päästä syvään lepoon nukahtamatta.
Olemme monesti niin väsyneitä, että nukahdamme TV:n ääreen.
Parantumispäivillä ihmiset saattavat nukahtaa lepotuoleihin.
Kun pääse yli tästä väsymyksestä, voi kokea sisäistä lepoa.
Silloin ei nukahda, kun istuu hiljaa.
Kysyn ihmisiltä, nukahtavatko he helposti.
Silloin tiedän, ovatko he uupuneita.
Silloin tarvitaan unta. -Sitä ei tarvitse hävetä.
Nukahtaminenkaan ei ole huono asia.
Jos tätä harjoittaa 3-4 kertaa viikossa...
Siinä on monta tilaisuutta. -Harjoitus tekee mestarin.
Opimme, miltä lepo tuntuu hengessä ja ruumiissa.
Ruumiin rauhoittaminen vie aikansa.
Kiitos, Linda. Tämä oli innostavaa.
Luvassa on ohjelma sydämen rukouk- sesta tekemästäsi tutkimuksesta.
Jännittävää. -Niin. Kiitos mukanaolostanne!
Löydät Sydämen Rukous CD:n verkkokaupastamme,
osoitteesta www.arken.org. Tuotteen nimi on Sydämen Rukous.
Haluatko tietää lisää? Olet tervetullut Arkeniin.
Meillä on virtaamisrukousta ja sy- dämen rukousta eri tilaisuuksissa.
Kiitos tästä kerrasta. Näemme ensi kerralla!
Käännös: Niina Paso
ARKENIN YHTEYSTIEDOT SUOMESSA: Puhelin: 045-113 6000 Sähköposti: helsinki@arken.org
Innostu ja rohkaistu! ELÄMÄ JEESUKSEN KANSSA 15.-16.1.2011 Puhuja: Lasse Peterson Lisätietoja: www.arken.fi