o
Sydämen rukous - osa 2 ruumis
Tervetuloa Tv-Arkeniin. Olen pastori Linda Bergling
Joidenkin ohjelmien aikana esitte- len teille "Sydämen rukouksen".
Se ei ole tekniikkaa eikä meditaatiota, ei myöskään
budhalaisuutta eikä jooga. Emme käytä "mantraa".
Esittelen teille miten: "Tulla kotiin Jumalan luokse. "
Saat kohtaamispaikan Hänen kanssaan.
Ruumis, sielu ja henki tulevat kosketetuksi Jumalan rakkaudesta.
Ehkä olet väsynyt, levoton tai stressaantunut.
Olet nälkäinen. Kaipaat Jumalaa. Ajattelet, missä on lepo?
Haluan sanoa sinulle, että Jeesuksen luona on lepo.
Hän sanoo: "Tulkaa minun luokseni, niin löydätte levon sielullenne."
Meidän on mentävä Jeesuksen luo ja opittava tuntemaan Jeesus.
Siksi on tärkeää, kun harjoitat sydämen rukousta,
että kutsut Jeesuksen sisälle sydämeesi. Toivota -
Hänet tervetulleeksi henkilökohtaisena Pelastajana!
Olet luotu rakkausyhteyteen Hänen kanssaan. Siinä henki, sielu -
ja ruumis kääntyvät Jumalan puoleen. Tulee TASAPAINO
ja lepo koko olemukseesi. Voit elää aktiivista ja luovaa
elämää. Luen rukouksen pääkohdan, jonka tavoite
on harjoittaa Jumalan pelkoa.
Tarvitsemme harjoitusta.
Tämä harjoitus on hyvä tehdä kerran päivässä.
Mielellään sydämen rukousta voi harjoittaa kahdesti päivässä.
Puoli tuntia aamulla ja puoli tuntia illalla. Säännöllisesti.
Jos on paljon tekemistä voi ottaa lyhyemmän hetken.
Kun on tilaisuus, voi rukoilla pitempään.
On tärkeää saada säännöllisyys.
Jos harjoitamme tätä vain satunnaisesti, emme saa hedelmää.
Eikä rakkausyhteydestä tule syvä.
Jumala haluaa kohdata meidät, puhua ja palvella meitä.
Sydämen rukouksessa myös me saamme palvella Häntä ja
kertoa kuinka paljon rakastamme Häntä.
1. Tim. 4:7-8: "Mutta epäpyhiä ämmäin taruja karta ja
harjoita itseäsi jumalisuuteen.
Sillä ruumiillisesta harjoituksesta on hyötyä vain vähään;
mutta jumalallisuudesta on hyötyä kaikkeen,
koska sillä on elämän lupaus, sekä nykyisen että tulevaisen."
Kerron teille, että sydämen rukouksessa on kolme osaa:
1. Ruumiin antautuminen.
2. Sielu kostuu Jumalan Sanasta ja Jumalan läsnäolosta.
3. Hengen kosketus Jumalan kanssa, hengen hiljaisuus ja antautuminen.
Tänään aloitamme ruumiin antautumisesta. Teemme harjoituksen.
Tämän harjoituksen voit tehdä pitkästi ja perusteellisesti.
Voit tehdä sen myös lyhyesti.
Lyhyesti aamulla sängyssä, vain kaksi minuuttia,
kun sanot Herralle: "Luovutan ruumiini sinulle."
"Annan sen sinulle."
Luen joitakin raamatunpaikkoja, niin huomaat, miten
Raamattu näkee sinun ruumiisi. Herra sanoo näin 1. Kor. 6:19
"Vai ettekö tiedä, että teidän ruumiinne on Pyhän Hengen temppeli,
joka Henki teissä on ja jonka te olette saaneet Jumalalta,
ja ettette ole itsenne omat? Sillä te olette kalliisti ostetut.
Kirkastakaa siis Jumala ruumiissanne."
Meillä on kutsu kirkastaa Jumalaa ruumiillamme.
Sitten lukee myös Jumalan valtakun- nasta 1. Kor. 4:20:
"Sillä Jumalan valtakuntaei ole sanoissa, vaan voimassa."
Jumalan valtakunta ei muodostu sanoista vaan voimasta.
Jumala toivoo, että Hänen valtakun- tansa koskettaisi sinun ruumistasi,
niin että Jumalan Henki voi virrata sinun ruumiisi kautta.
Jumala on luonut sinun ruumiisi. Hän on kutonut sinut kokoon
äitisi kohdussa. On tärkeää, että sinun ruumiisi tietää kuuluvansa
Jumalalle. Ruumiisi on PYHÄN HENGEN TEMPPELI.
Siksi meidän on annettava ruumiimme tietoisesti joka päivä
Jumalalle ja julistettava:"Ruumiini kuuluu Jumalalle."
Nyt voimme tehdä harjoituksen istuutumalla mukavasti tuoliin.
Harjoituksen voi tehdä myös sängyssä maaten.
Aloitan lukemalla Room 12.
Tässä lukee ruumiin antautumisesta, joka on osa jumalanpalvelustasi.
Tässä lukee näin:
"Niin minä Jumalan armahtavan laupeuden kautta kehoitan teitä,
veljet, antamaan ruumiinne eläväksi, pyhäksi, Jumalalle otolliseksi uhriksi;
tämä on teidän järjellinen jumalanpalveluksenne."
Tervetuloa takaisin. Istuudu nyt tuoliin taakse nojaten.
Teemme tämän harjoituksen.
Anna Pyhän Hengen virrata ruumiiseesi.
Luin Room 12:sta, että meidän tulee antaa ruumiimme
elävänä uhrina Jumalalle. Jumala on luonut meidän ruumiimme.
Ruumiimme on kallisarvoinen, rakas- tettu, Pyhän Hengen TEMPPELI.
Ruumimme tulee kirkastaa Jumalaa.
Harjoituksessa on 8 osaa.
Harjoituksesta voi ottaa yhden tai kaksi osaa.
Harjoitusta voi käyttää enemmän tai vähemmän.
Harjoituksen tärkein osa on ruumiin antautuminen Herralle.
Aloitamme harjoituksen julistamalla ja sanomalla:
"Minun ruumiini on Pyhän Hengen temppeli,
en kuulu enää itselleni. Ruumiini ei kuulu itselleni.
Ruumiini kuuluu Jumalalle.
Minä haluan kirkastaa Jumalaa ruumiillani.
Haluan kirkastaa Jumalaa koko ruumiillani
niin kauan kuin elän tässä maailmassa.
Saan elää Jumalan kanssa ikuisuudessa.
Toivon, että ruumiini saa kirkastaa Häntä."
Tämä puhutaan ulos julistuksena 1. osassa harjoitusta.
Sitten teen ruumiin antautumisen.
Kun teen antautumisen, joskus antaudun hyvin pitkään.
Annan jokaisen elimeni, verenkiertoni, luuni.
Sanon Herralle: "Kaikki kuuluu sinulle. Laitan kaiken alttarille."
Antaudun. Joskus sanon: "Nyt laitan ruumiini alttarille."
Monesti annan Pyhän Hengen virrata joka osaan.
Rukoilen, että Herran Henki virtaa jokaiseen soluun ruumiissa.
"Täytä jokainen solu läsnäolollasi."
Rukoilen suurin piirtein näin: "Kiitän nyt Isä, että saan laittaa
koko ruumiini altttarillesi, aivoni, silmäni, korvani, suuni,
nenäni. Laitan kaulani, keuhkoni, vatsani, munuaiseni,
pernani. Haluan antaa Herralle jokaisen luun ruumiissani.
Verisuoneni, hermostoni. Kaiken haluan laittaa Sinun alttarillesi.
Annan koko ruumiini sinulle, jokaisen lihakseni.
Tule Pyhä Henki ja virtaa joka soluun ruumiissani.
Nyt annan kaiken, mitä minussa on sinulle Herra.
Anna ruumiini olla alttarillasi
ja tuntea suloisuutesi ja kirkkautesi Sinun läsnäolossasi.
Pyhä Henki virtaa minuun. Anna Pyhän Hengen virrata sydämeen.
Sydän voi tarvita erityisen kos- ketuksen. Tai ehkä vatsa,
ruoansulatus, maksa, sappi, ehkä lihakset.
Silloin voi pysähtyä hetkeksi, jatkaa harjoitusta ja sanoa:
"Tule Pyhä Henki parantavalla voimallasi."
Mainitsen erityisesti ne ruumiin- osat, joissa on jännitystä
tai kipua. Olen tehnyt tätä harjoitusta monta vuotta.
Minulla ei ole ollut kipua yhdessäkään lihaksessa.
En ole tuntenut jännitystä missään. Minun elämässäni oli aika, jolloin
paljon jännityksiä ja särkyä ruumiissani.
Kun Jumalan Henki virtaa jokaisen ruumiinosan kautta, niin
ruumis avautuu Jumalan läsnäololle.
Voit sanoa näin: " Tunnen kipua ja levottomuutta vatsassani-
Pyhä Henki, virtaa vatsaani ja ruoansulatukseen." Sanot Herralle:
"Minulla on niin paljon närästystä, anna tasapaino."
Tervetuloa Pyhä Henki, virtaa joka soluun mahassani.
Kiitän Pyhä Henki parantavasta voimasta.
Annan vatsani erityisesti sinulle. Sano sydämestäsi käsin:
"Tule Pyhä Henki, virtaa sydämeeni parantavalla voimalla.
Anna lävistettyjen käsiesi koskettaa sydäntäni.
Kiitän Pyhä Henki, että sydämeni kääntyy puoleesi
ja avautuu parantavalle voimalle." Luovuta jokainen elin Herralle.
Rukoile, että Herran Henki parantaa sinut.
Kun olet tehnyt sen, kiitä Herraa. Vietä hetki kiitoksessa.
Kiitos Herra, että minut on luotu ylen ihmeellisesti.
Kiitä Jumalaa omasta ruumiistasi. Kiitä niistä jäsenistä, joissa on
vaikeuksia. Olet ehkä puhunut pahaa itsestäsi.
Et ole tyytyväinen tiettyihin ruumiinosiin, ehkä jalkoihin,
käsivarsiin tai kasvoihin. Kun kiität Herraa, sano: "Kiitos Herra,
että olen luotu ylen ihmeellisesti" Sitten puhu ruumiillesi.
Sano: "Kuuntele ruumiini." Avaa ruumis Jumalan rakkaudelle ja
läsnäololle. Sitten voit viettää hetken puhuen ruumiillesi;
Olen tyytyväinen sinuun, rakastan sinua. Kiitän Sinua tästä ruumiista.
Huolehdin, siitä lahjasta, jonka olen saanut Jumalalta.
Puhu, rakkaudentäyteisiä sanoja omalle ruumiillesi.
Rukoile sitten, että Herra asettaa vartian kielellesi.
Voit sanoa: "Pyhä Henki, Isä, Jeesus, haluan että sinä asetat
vartian minun kielelleni, etten puhu negatiivisesti ruumiistani.
Haluan puhua vain myönteisesti ja rohkaista ruumistani."
Sitten voit hetken tanssia tai kuunnella ylistysmusiikkia ja
antaa ruumiisi ilmaista kiitolli- suutta ja rakkautta Jumalalle.
Tämän voit tehdä eri tilanteissa.
Tanssia hetken Jumalan kasvojen edessä.
Ruumiisi saa ilmaista rakkautta Jumalalle,
-henki, sielu ja ruumis ilmaisevat rakkautta Jumalalle.
Nyt käyn koko harjoituksen läpi.
Voit seurata mukana. Voit käyttää harjoituksen eri osia.
Hetken päästä palaan takaisin ja teen harjoituksen
kokonaisuudessaan.
Tervetuloa takaisin.
Nyt teemme harjoituksen kokonaisuudessaan.
Käyn läpi seitsemän kohtaa ja 8. kohta on tanssi ja rakkauden
ilmaiseminen Jumalalle ruumiillasi. Sen voit tehdä myöhemmin.
En tule näyttämään sitä tänään. Voit ilmaista rakkauttasi
ylistys cd:n kanssa tai laulamalla itse ja tanssimalla vähän,
että ruumiisi saa ilmaista itseään ja sanoa Jumalalle:
" Haluan rakastaa Sinua kaikella voimallani."
Istu nyt mukavasti tuolillesi. Sen jälkeen käyn läpi nämä kohdat.
Voit harjoitella niitä itse kotona.
Voit tehdä sen, kun kävelet metsässä tai kun istut bussissa.
Voit kääntyä Jumalaa kohti ja antautua.
Kun ruumis on levoton, pysähdy ja anna ruumiisi Jumalalle.
Silloin Pyhä Henki, Jumalan Henki täyttää ruumiisi läsnäolollaan.
Saat rauhan, joka ylittää ymmärryksen.
Se on todella ihanaa.
Aloitan sydämen rukouksen 1. osasta:
Ruumiin antautumisesta. Se on julistus, jossa
puhun ääneen ja julistan, että ruumiini on Pyhän Hengen temppeli.
Kiitos Herra. Julistan että ruumis on temppeli ja
kuuluu Pyhälle Hengelle. Sinä, Jeesus, asut minussa, että
voin kirkastaa Sinua koko ruumiillani.
Haluan kiittää Jumalaa siitä, että ruumiini on luotu ylen ihmeellisesti
olemaan sinun kirkkautesi temppeli tässä maailmassa.
Siksi rukoilen nyt Fil. 1:20 mukaan. 2. kohta:
Kirkastan Sinua ruumiissani.
Ruumiini palaa siihen, mitä on määrätty ennen syntiinlankeemusta.
Voin elää ikuisen elämän todellisuudessa.
Olethan sanonut, että ruumiis saa asua turvassa.
Sinä herätät viimeisenä päivänä.
Saan uudeen ruumiin, joka ei koskaan kuole.
Siksi kerron ruumiilleni, että se kylvetään maahan,
mutta sitten se nousee ylös.
Haluan kirkastaa Jumalaa ruumiillani maan päällä ja ikuisuudessa.
Siirryn kohtaan 3, Room 12:1. Teen ruumiini antautumisen,
jokaiseen elimen osalta. Kiitän Herra, että saan tuoda
ruumiini esiin Room. 12:1 mukaan ja laittaa sen alttarille,
niin että tuli taivaasta voi koskettaa ruumistani.
Laitan koko ruumiini Sinun alttarillesi.
Annan aivoni, aivotoimintani, muistini.
Annan silmäni, korvani, nenäni, ha- juaistini, makuaistini, kurkkuni,
Annan keuhkot ja sydämen, maksan ja pernan.
Annan suoliston, koko ruoansulatus- järjestelmän Sinun alttarillesi.
Annan lihakseni, jänteet ja luuni sekä verisuoniston
ja hermostoni, kaiken mitä ruumiissani on,
hormoonit, kaikki solut annan Sinulle Herra.
Sinä olet luonut ja kutonut minut kokoon.
Miten kaikki toimii sitä en voi ymmärtää, mutta
annan sinulle kaiken takaisin, koska Henki koskettaa
jokaista elintä ruumiissani.
Tule Pyhä Henki ja täytä jokainen solu läsnäolollasi.
Sitten rukoilen 4. rukouksen. Rukoilen, että virvoitus virtaa.
Jos jokin ruumiin alue on heikko tai sairas tai särkee -
laita kätesi siihen kohtaan, jos kipu on nivelissä ja sano:
"Tule Pyhä Henki ja täytä minun niveleni läsnäolollasi,
anna virvoituksen ja lääkityksen virrata.
Jos kipu on mahassa, laita kätesi mahan päälle ja sano:
Kiitos Pyhä Henki, että Sinä virtaat vatsaani.
Täytä vatsani ihanalla lääkityksellä.
Tule Pyhä Henki ja täytä sydämeni.
Anna lääkityksen virrata verenkierrossa.
Nyt rukoile erityisesti sen alueen puolesta, jolla
on heikkous tai sairaus. Jos ei ole heikkoutta tai sairautta -
ruumiissa, voit vain sanoa: "Pyhän Henki, virvoita minut"
Ruumiisi tarvitsee voimaa joka päivä. Raamattu sanoo:
"Hae voimaa Herralta, sinun Jumalasi luota."
Ruumiisi tarvitsee enemmän kuin luonnollinen voima.
Sitten anna virvoituksen tulla ja mene kohtaan 5.
Kiitä Herraa Psalmin 139:14 mukaan.
"Kiitos Herra, että olen tehty ylen ihmeellisesti."
Kiitos Herra ulkonäöstäni, kiitos ruumiistani.
Kiitos siitä ihmeestä, että minulla on ruumis.
Haluan pyytää, Herra, anteeksi, että olen puhunut pahaa ruumiistani.
Jos on niin, että olet ollut hyvin kielteinen ruumiisi suhteen,
ehkä laiminlyönyt ruumistasi. Sano, Herralle:
"Kiitos, anteeksiannostasi. Kiitos, että Sinä autat minua,
että huolehdin ruumiistani ja arvostan ruumistani."
Kiitä Jumalaa ruumiistasi.
Tulet kokemaan, että ruumiisi avautuu Jumalalle.
Raskasmielisyys, huono ryhti ja suru, jota
ruumiisi on tuntenut, kun puhuit pahasti, tulee katoamaan.
Kiitos Herra, että ruumiini on luotu niin ihmeellisesti.
Sitten sinun tulee rukoilla psalmin 141:3 mukaan.
"Pane minun suulleni vartija."
Tule Pyhä Henki ja pane minun suulleni vartija, niin
etten koskaan puhu kielteisesti ruumiilleni.
Haluan puhua myönteisesti ruumiilleni.
Sinun tulee puhua hyvää ruumiillesi ja sanoa:
"Ruumis kuuntele nyt, sinä olet kallisarvoinen.
Ruumis kuuntele nyt, rakastan sinua."
Puhu erityisesti niille osille, joille olet puhunut kielteisesti.
Ehkä olet sanonut: "En ole tyyty- väinen itseesi, olen lihava. -
Minulla on huono ryhti." Nyt sanot: "Ruumis kuuntele nyt.
Olen kiitollinen ruumiistani. Puhut rauhaa ruumiilesi.
Jos tunnet levottomuutta sairauden lähestyessä,
puhu rauhaa ruumiilesi: Älä ole levoton ruumiini.
Jumala huolehtii sinusta.
Rukoile lopuksi, että Herra panee vartijan suullesi, että
voit kiittää Jumalaa lopun päivää. Olen tehty niin ylen ihmeellisesti.
Tämä harjoitus päättyy kiitokseen.
Kun olet valmis, tunnet kuinka koko ruumissa virtaa lepo ja
kiitollisuus ja energia.
Nyt voit myös tehdä harjoituksen osan 8.
Tanssit hetken Herran Herran kasvojen edessä.
Tee harjoitus joka päivä.
Laitat ruumiisi alttarille. Kun makaat sängyllä, voit sanoa:
"Herra annan rumiini sinulle."
On ihanaa hetki joka päivä antaa ruumiis Herralle.
Sitten voit myös antautua sielussa ja niin saa hengen rauhan.
Joskus antaudun vain ruumiissani.
Joskus vain sielussani ja joskus teen hengen hiljaisuudesta
kohtaamispaikan Jumalan kanssa.
Joskus käyn läpi kaikki osat sydämen rukouksessa.
Jumala siunatkoon sinua. Näemme pian taas.
Silloin opetan sinulle, miten Jumala koskettaa sielua
Pyhän Hengen avulla. Jumala siunatkoon sinua!
Käännös: Katja Saarinen
puh. 045-113 60 00 Email: helsinki@arken.org
PROFEETALLINEN KONFERENSSI Helsingissä 18.- 20.5.2007 Paikka: Balder-sali, Aleksanterinkatu 12, Helsinki Tilaisuudet: Pe 18.5. klo 19 La 19.5. klo 10.00 Pyhän Hengen virtaamishetki klo 14 ja 18 Su 20.5. klo 10 ja 13 Rakkaudellinen profeetta PAUL ANG Malesiasta opettaa ja palvelee profetian lahjalla